English
العربية
Le français
تقنيات العلاج اليدوي المستخدمة في العلاج الطبيعي
- يعتبر العلاج اليدوي في طليعة العلاج الطبيعي وهو أحد الركائز الأربع للعلاج الطبيعي. العلاج اليدوي له تاريخ طويل في العلاج الطبيعي وقد تم تضمينه في الركائز الأصلية للعلاج الطبيعي في عام 1920. بينما لا تزال فوائد العلاج اليدوي موضع نقاش ، فإن العلاجات اليدوية هي جزء من الإطار البيولوجي النفسي الاجتماعي للعلاج في الهيكل العضلي الهيكلي. يتضمن هذا الإطار استخدام العلاج اليدوي والتمارين وإعادة التأهيل وتثقيف المريض والتوجيه الوضعي وغير ذلك الكثير. تشمل فوائد العلاج اليدوي مجموعة من الآليات الميكانيكية الحيوية والعصبية والنفسية. يعرّف الاتحاد الدولي لأخصائيي العلاج الطبيعي في العظام والأكاديمية الأمريكية لأخصائيي العلاج الطبيعي اليدوي للعظام العلاجات اليدوية على أنها تقنية متخصصة يستخدمها العلاج الطبيعي للحالات العصبية والعضلية الهيكلية على أساس التفكير السريري.
الركائز الأربع للعلاج الطبيعي (CSP)
- العلاج اليدوي والتلاعب العلاجي.
- التمرين والحركة وإعادة التأهيل.
- التقنيات العلاجية والتشخيصية.
- نهج الحلفاء.
يمكن تقسيم تقنيات العلاج اليدوي إلى فئتين: الأنسجة الرخوة وهياكل المفاصل / العظام. خلال جلسة العلاج ، من المرجح أن يستخدم طبيبك بعض الأساليب المختلفة ، جنبًا إلى جنب مع التمارين وإعادة التأهيل لتحسين تعافيك.تقنيات الأنسجة الناعمة
- تُستخدم هذه التقنيات لاستهداف العضلات والعضلات العضلية والأوتار والأربطة.
- تدليك الأنسجة الرخوة (STM)
- تدليك الأنسجة العميقة (DTM)
- تدليك الأنسجة الرخوة بمساعدة الأدوات (IASTM)
- احتكاك الوتر العميق (DTF)
- إطلاق نقطة الزناد (TPR) / تحرير ميوفاسيا (MFR)
- تقنيات الإطلاق النشط (ART) / تقنيات تحرير الأنسجة الرخوة (STR)
- التمدد - سلبي ، نشط ، نشط مساعد
- تقنيات طاقة العضلات (MET) / PNF
- الوخز بالإبر / إبرة جافة عميقة
حركات وتلاعبات مشتركة
تستخدم هذه التقنيات لاستهداف المفاصل نفسها ، بما في ذلك الأنسجة الضامة المحيطة مثل كبسولة المفصل والأربطة.شعبية.- التحركات الفقرية - تعبئة ميتلاندز.
- التلاعب في العمود الفقري.
- التعبئة المحيطية.
- التعبئة مع الحركة (MwMs) ، الانزلاقات الطبيعية (NAGs) ، الانزلاقات الطبيعية المستمرة (SNAG) - مفهوم Mulligans.
ما هي التقنيات التي تعجبك؟
الأنسجة الرخوة / الأنسجة العميقة / التدليك بمساعدة الآلة
افرك / دلك الأنسجة الرخوة تحت ضغوط وأعماق متفاوتة لاستهداف الجهاز العضلي. هناك العديد من أشكال التدليك التي يعود تاريخها إلى مئات السنين ؛ كل ذلك بأهداف متشابهة ، لتقليل التوتر والألم والضيق. التدليك بمساعدة الأدوات هو تقنية تستخدم أداة معدنية صغيرة لاستهداف أنسجة رخوة معينة.الاحتكاكات العميقة / الاحتكاكات العابرة
على عكس التدليك التقليدي الذي يميل إلى العمل بشكل خطي أو طولي مع ألياف العضلات ، يتم تطبيق تدليك الاحتكاك بشكل عرضي ، عبر العضلات. يمكن تطبيق الاحتكاك العميق على العضلات والأوتار والأربطةمشغل MYOFASCIAL / نقطة الإطلاق
نقطة الزناد هي شريط مشدود أو منطقة من فرط التهيج محسوسة بالأنسجة الرخوة. قد يكون مؤلمًا عند اللمس وقد يسبب ألمًا مرجعيًا في المنطقة المحلية. تضمن إطلاق نقطة الزناد ضغطًا مستمرًا على المنطقة الضيقة مع المنطقة "لتحرير" تلك الأنسجة المشدودة.تقنيات الإصدار النشط
تستخدم هذه التقنيات لتخفيف التوتر في الأنسجة لاستعادة حركة الأنسجة الطبيعية. أثناء العلاج ، سيقوم المعالج الخاص بك بالضغط على منطقة التوتر / الالتصاق أثناء تحريك العضلات بشكل سلبي أو توجيه المريض لتحريك نشاط العضلات.استطالة
هناك أنواع مختلفة من تمارين الإطالة التي يمكن إجراؤها بمساعدة معالجك الفيزيائي وبدونه. الغرض من هذه التقنيات هو إطالة الأنسجة الرخوة.تقنيات طاقة العضلات
تُستخدم تقنيات الأنسجة الرخوة هذه لشد العضلات. سيضعك المعالج في وضع يسمح لك بتمديد العضلات ، ثم تصنع تقلصًا عضليًا ضد مقاومة المعالج. ستتكرر هذه العملية حوالي 3-5 مرات لتحسين طول العضلات.الوخز بالإبر وتجفيف الإبر بعمق
يتم إدخال إبر صغيرة في الأنسجة الرخوة "لتحرير" العضلات وتقليل الألم.
نشر :
إضافة تعليق جديد